开始日期: 2010年07月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70.3 公斤 初次体重: 91.6 公斤
2014年09月29日	88.4 公斤	合理的
2014年09月28日	88.3 公斤	合理的
2014年09月17日	88.7 公斤	合理的
2014年09月15日	86.2 公斤	合理的
2014年09月14日	88.5 公斤	合理的
2014年09月11日	87.9 公斤	合理的
2014年09月10日	88.5 公斤	合理的
2014年09月9日	88.6 公斤	合理的
2014年09月8日	88.7 公斤	合理的
2014年08月21日	86.7 公斤	合理的
2014年08月20日	84.4 公斤	合理的
2014年08月15日	86.6 公斤	合理的
2014年08月11日	86.3 公斤	合理的
2014年08月10日	86.9 公斤	合理的
2014年08月7日	86.4 公斤	合理的
2014年08月5日	85.5 公斤	合理的
2014年08月4日	85.7 公斤	合理的
2014年08月2日	87.1 公斤	合理的
2014年08月1日	86.5 公斤	合理的
2014年07月30日	85.1 公斤	合理的
2014年07月28日	85.5 公斤	合理的
2014年07月23日	85.6 公斤	合理的
2014年07月14日	85.7 公斤	合理的
2014年07月13日	86.2 公斤	合理的
2014年07月12日	86.6 公斤	合理的
2014年07月11日	85.7 公斤	合理的
2014年07月10日	85.6 公斤	合理的
2014年07月9日	85.2 公斤	合理的
2014年07月6日	85.1 公斤	合理的
2014年07月5日	85.2 公斤	合理的
2014年07月4日	85.5 公斤	合理的
2014年07月3日	84.8 公斤	合理的
2014年05月26日	85.2 公斤	合理的
2013年11月20日	80.8 公斤	合理的
2013年11月6日	79.6 公斤	合理的
2013年10月23日	79.8 公斤	合理的
2013年10月17日	81.4 公斤	合理的
2013年10月16日	82.5 公斤	合理的
2013年10月13日	81.4 公斤	合理的
2013年10月12日	81.7 公斤	合理的
2013年10月11日	82.3 公斤	合理的
2013年10月10日	82.4 公斤	合理的
2013年10月8日	82.7 公斤	合理的
2013年10月5日	81.4 公斤	合理的
2013年10月4日	81.9 公斤	合理的
2013年10月3日	82.3 公斤	合理的
2013年09月29日	82.4 公斤	合理的
2013年09月18日	80.7 公斤	合理的
2013年09月4日	81.2 公斤	合理的
2013年07月24日	82.8 公斤	合理的
2013年07月17日	82.9 公斤	合理的
2013年07月10日	83.5 公斤	合理的
2013年07月8日	83.9 公斤	合理的
2013年06月25日	83.0 公斤	合理的
2013年06月24日	82.8 公斤	合理的
2013年06月23日	83.0 公斤	合理的
2013年06月20日	83.6 公斤	合理的
2013年06月19日	84.7 公斤	合理的
2013年06月18日	85.1 公斤	合理的
2012年02月16日	74.0 公斤	合理的
2012年01月31日	76.7 公斤	合理的
2012年01月18日	77.4 公斤	合理的
2012年01月7日	78.0 公斤	合理的
2012年01月4日	78.2 公斤	合理的
2011年10月18日	80.2 公斤	合理的
2011年09月26日	80.8 公斤	合理的
2011年09月23日	81.5 公斤	合理的
2011年09月12日	81.9 公斤	合理的
2011年09月9日	82.8 公斤	合理的
2011年09月8日	83.4 公斤	合理的
2011年08月14日	83.5 公斤	合理的
2011年07月3日	84.0 公斤	合理的
2011年06月26日	84.5 公斤	合理的
2011年06月25日	84.9 公斤	合理的
2011年06月16日	85.5 公斤	合理的
2011年05月27日	86.8 公斤	合理的
2011年05月24日	87.5 公斤	合理的
2011年05月10日	88.1 公斤	合理的
2011年05月9日	88.2 公斤	合理的
2011年05月6日	88.6 公斤	合理的
2011年05月5日	88.7 公斤	合理的
2011年05月2日	88.7 公斤	100％
2011年04月22日	89.7 公斤	100％
2011年04月21日	90.2 公斤	100％
2011年04月19日	90.0 公斤	100％
2011年04月18日	90.5 公斤	合理的
2011年04月15日	89.8 公斤	100％
2011年04月14日	90.8 公斤	100％
2011年04月13日	91.0 公斤	合理的
2011年04月4日	91.2 公斤	合理的
2011年03月18日	92.1 公斤	合理的
2010年09月1日	92.1 公斤	合理的
2010年08月2日	88.9 公斤	合理的
2010年07月22日	89.6 公斤	合理的
2010年07月20日	89.9 公斤	合理的
2010年07月19日	89.9 公斤	合理的
2010年07月16日	89.8 公斤	合理的
2010年07月15日	90.2 公斤	合理的
2010年07月14日	90.4 公斤	合理的
2010年07月12日	91.0 公斤	合理的
2010年07月10日	91.6 公斤	不选择

开始日期: 2010年07月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70.3 公斤 初次体重: 91.6 公斤
2010年07月9日	91.4 公斤	合理的
2010年07月6日	90.4 公斤	100％
2010年07月3日	89.9 公斤	100％
2010年07月2日	91.6 公斤	不选择