|
Заряжаемся перед первым рабочим днем 💪 На часах 5:30, впереди 11,5 часовая рабочая смена, псле замечательных каникул. Завтрак: 360 kal. Два вареных яйца, бутерброды с с/с форелью на бородинском хлебе
|
1497 千卡
|
脂肪: 43.79克 | 蛋白质: 118.43克 | 碳水物: 161.93克.
早餐: Кофе, Parmalat Молоко 0,05%, Томилинская Форель Слабосоленая, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. 午餐: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Сметана , Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, IL Патио Тыквенный Крем-Суп. 晚餐: Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Капуста, Кунжутное Масло, Меридиан Кальмар в Рассоле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. 小食/其他: Пшеничный Хлеб, Добрый Томатный Сок, Мандарин, Красные Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. 更多的......
|
|