在2023年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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137.5 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 67.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 64.24克 | 蛋白质: 84.73克 | 碳水物: 14.50克.
午餐: Carne Moída, Repolho, Banha de Porco
, Perdigão Linguiça Suína. 晚餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Philadelphia Cream Cheese Original, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Repolho. 小食/其他: Tirol Creme de Leite, Café Brasileiro Café. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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