Zeze.@的日记, 2023年01月9日

Annem yarın Fırında baharatlı - yağlı tavuk incik ve patates,domates vs. sebzelerle tava yapacakmış 100 gramı kaç kaloridir?

查看饮食日历, 2023年01月9日:

805 千卡

脂肪: 27.96克 | 蛋白质: 57.97克 | 碳水物: 75.45克. 晚餐: Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Domatesli Bulgur Pilavı. 更多的......

kemiği ayıklanmış ve derisini de yiyerek

2023年01月9日会员：: Zeze.@

hemen söylüyorum

2023年01月9日会员：: svvac

145 kcl

2023年01月9日会员：: svvac

sebzeyi sayma ondan gelen 20 den fazla olmaz sindurirjen yakarsin

2023年01月9日会员：: svvac

215 civarı felan yazıyor 100 gramı emin misin

2023年01月9日会员：: Zeze.@

kemikli hali o yani kemikli 100 gram

2023年01月10日会员：: svvac

kemikli 100 gram 145

2023年01月10日会员：: svvac

Svacc kemiğini ayırdıktan sonrayı soruyorum.Kemiksiz halde 213 kcal diyor galiba

2023年01月10日会员：: Zeze.@

evet evet doğru

2023年01月10日会员：: svvac

Peki çok teşekkürler yardımların için

2023年01月10日会员：: Zeze.@

Zeze.@的体重历史