Trop de pâtes la semaine dernière 😂 Je vais essayer de varier
|
1247 千卡
|
脂肪: 25.30克 | 蛋白质: 139.61克 | 碳水物: 112.50克.
早餐: Banane, Flocons d'Avoine, Isostar Whey Proteine, U Miel de Fleurs, Lait. 午餐: Riz Basmati (Cuit), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Lentilles Cuites. 晚餐: Fleury Michon Jambon de Dinde, Soupe de Légumes. 小食/其他: Myprotein Creatine Monohydrate, Isostar Whey Proteine. 更多的......
|
|
|
|