|
|
1128 千卡
|
脂肪: 28.32克 | 蛋白质: 95.87克 | 碳水物: 102.07克.
早餐: Putih Telur Matang, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Apel Fuji, Beorganik Chia Seed. 午餐: Wortel Dimasak, Kubis, Tahu Kukus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Padamu Bihun Jagung. 晚餐: Bayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Kentang Rebus. 小食/其他: Jeruk. 更多的......
|
|
 评论
ketangnya dikukus dlu baru dipanggang ya kak?
2023年01月9日 会员：: rahma kamila
|
tambah sambal korek sedappp tu kak
2023年01月9日 会员：: TresDelta
|
2023年01月10日 会员：: susimaksus
|
Hehe pake saos sambal yg praktis aja sachet kecil
2023年01月10日 会员：: susimaksus
|
ini di bakar atau di oven ?
2023年01月10日 会员：: oncomdiet
|
Di bakar di teplon aja bolak balik kasih minyak zaitun 1 sendok teh
2023年01月10日 会员：: susimaksus
|
2023年01月14日 会员：: himer0711
|
|
|