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127.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 13.30克 | 蛋白质: 41.11克 | 碳水物: 201.94克.
早餐: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Aldi Roggenbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee, Möhren. 午餐: Erdbeeren, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Aldi Roggenbrötchen, Äpfel. 晚餐: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf, Lidl Ciabatta. 小食/其他: Katjes Tropen Früchte. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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