在2023年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.9 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 38.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 49.36克 | 蛋白质: 50.83克 | 碳水物: 169.71克.
早餐: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Чай, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. 午餐: BeFit Суп Гречневый , Настюша Хлеб Измайловский. 晚餐: Кухмастер Печенье Клубничное, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны с Маслом, Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|