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justlikedanny的日记, 2023年01月9日

在2023年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
124.2 公斤 最近减少: 4.2 公斤.    还有: 3.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月9日:
2422 千卡 脂肪: 119.72克 | 蛋白质: 69.50克 | 碳水物: 261.28克.   早餐: Coffee with Semi-Skimmed Milk. 午餐: Greggs Steak & Cheese Roll, Twix Twix Finger, Greggs Sausage Rolls, Coffee with Milk. 晚餐: Kingsmill Buttered Bread, Wetherspoon Chips, Pukka Pies Chicken & Mushroom Pie, Baked Beans. 更多的......
3286 千卡 运动: 坐着 - 18 小时, Google Fit - 6 小时. 更多的......
一星期增加0.6 公斤



     
 

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