在2023年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1854 千卡
|
脂肪: 70.88克 | 蛋白质: 99.60克 | 碳水物: 209.12克.
早餐: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Яйцо Всмятку, Окей Сыр Пружанский, Макароны Отварные. 午餐: Клементины, Славянка Боярушка Ореховая, Твист Вафля, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Голубцы, Макароны Отварные, Гречка Отварная. 晚餐: Сушеный Персик, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Ашан Кешью Сушеный, Сыр Пармезан (Твердый), Окей Сыр Пружанский, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, МКС Сметана 15%, Окей Минтай Филе, Кукурузная Каша. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|