在2015年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2211 千卡
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脂肪: 66.24克 | 蛋白质: 91.00克 | 碳水物: 329.04克.
早餐: Craisins, Walnuts, V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Kellogg's Special K Oats & Honey Cereal, Milk (Nonfat), General Mills Multigrain Cheerios + Ancient Grains, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Coffee. 午餐: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Ocean Spray Cranergy Energy Juice Drink - Cranberry Pomegranate, Costco Sunrise Energy Bars with Omega-3, Clementines, Celery, Baby Carrots, Bananas. 晚餐: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, V8 V-Fusion Energy Diet Cranberry Raspberry, Parmesan Cheese (Grated), Oregano, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Cheese Pizza. 小食/其他: Costco Sunrise Energy Bars with Omega-3, Coffee, Coffee, Coffee. 更多的......
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2684 千卡
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运动:
家务 - 15 分钟, 坐着 - 9 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 7 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
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稳定体重
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