在2023年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2731 千卡
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脂肪: 82.37克 | 蛋白质: 161.10克 | 碳水物: 322.39克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Puertosol Marmellata di Fragole, Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus), Albume(Inran). 午餐: Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Evo(Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Colfiorito Mix 5 Cereali. 晚餐: Patate(Inran), Olio Evo(Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Tacchino(Fesa Inran). 小食/其他: Wasa Fit, Mandorle(Inran), Kellogg's Rice Krispies, Fiocchi di Avena(Inran), Perugina Cacao Amaro, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Bjorg Latte Avena Integrale. 更多的......
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稳定体重
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