在2023年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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60.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 52.09克 | 蛋白质: 56.99克 | 碳水物: 75.34克.
早餐: Alpro Coconut Barista , Coffee, Multigrain Bread, Boiled Egg, Avocado. 午餐: Сильпо Куриный Биток, Крабовый салат. 晚餐: Alpro Coconut Barista , Pistachio Nuts, Chocolate Coated Granola Bar, Coffee. 小食/其他: Red Delicious Apples. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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