在2023年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
93 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 39.52克 | 蛋白质: 36.41克 | 碳水物: 255.69克.
早餐: Tomaten, Avocado, Campo Verde Knäckebrot mit Dinkelvollkornmehl. 午餐: Spreewaldhof Pflaumenkompott, Knorr Pfifferling Sauce, Gekochter Rosenkohl, Mecklenburger Küche Kartoffel Klöße . 晚餐: GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Frosta Gemüsepfanne Italia , Barilla Fusilli. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
评论
|
|