在2023年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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113 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 100%.
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1725 千卡
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脂肪: 72.04克 | 蛋白质: 62.92克 | 碳水物: 201.13克.
早餐: Havregryn lettkokte AXA 70g. 午餐: Kaviar 5g, Wasa Husman, Rødbetsalat Eldorado 25g. 晚餐: Potet 100g, Kålrot 100g, Gulrot 100g, Purreløk 100g, Kjøttpølse GILDE 100g. 小食/其他: Knekkebrød Husman Wasa, peanøttsmør 15g, Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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