在2023年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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249 千卡
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脂肪: 8.17克 | 蛋白质: 9.51克 | 碳水物: 45.05克.
早餐: Balance Палочки Рисовые с Клюквой, Кофе с Молоком, Мясная Ферма Рулет Филейный, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Хлеб Черный. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Томатный Сок, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少13.3 公斤
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