在2023年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 61.29克 | 蛋白质: 82.57克 | 碳水物: 95.85克.
早餐: Natur Foods Миндаль Очищенный Жареный, Sambiel Сыр с Голубой Плесенью, Кофе со сливками, Вкусвилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. 午餐: Heinz Соус Барбекю, Level Kitchen Фирменный Бургер с Котлетой из Говядины, ВкусВилл Океаника Омега-3 - 90%. 晚餐: Heinz Соус Барбекю, Level Kitchen Скрэмбл с Пастромой, Pretto Сыр Рикотта, Level Kitchen Мясные Корзинки. 小食/其他: Мармеладная Сказка Мармелад с Облепихой, Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья. 更多的......
|
一个星期减少3.7 公斤
|