Uma questão. Vcs usam o valor calórico do metabolismo basal e desconsideram o gasto adicional além dele, que o aplicativo agrega? Exemplo, minha taxa de metabolismo é 2800 mas o aplicativo calcula 3500, referentes a aproximação que por si só colocariam muitas calorias adicionais, considerando que estou na faixa das 1600 calorias sem sentir fome ou fraqueza?
|