在2015年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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75.4 公斤
最近减少: 62.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 26.18克 | 蛋白质: 66.56克 | 碳水物: 153.20克.
早餐: Woolworths Ayrshire Fat Free Fresh Milk. 午餐: Slimmers Choice Slimmer's Choice Chicken, Grain & Lentil Salad. 晚餐: Woolworths Grated Beetroot, Slimmers Choice Cottage Pie, Popcorn India Kettlecorn Cinnamon Sugar. 小食/其他: Clicks Cereal Bar, Woolworths Strawberry & Papaya. 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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