在2023年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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112.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 37.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 60.80克 | 蛋白质: 45.60克 | 碳水物: 150.51克.
早餐: Гречка Отварная, Котлета Домашняя. 午餐: Кофе, Snickers Батончик. 晚餐: Холодный Кофе со Сливками, Пицца Домашняя. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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