在2023年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
904 千卡
|
脂肪: 34.17克 | 蛋白质: 59.25克 | 碳水物: 87.20克.
午餐: Continente Grão de Bico Cozido, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Croissants de Manteiga, Tomates Cereja, Ramirez Atum em Azeite. 小食/其他: Tangerinas. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|