在2023年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1675 千卡
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脂肪: 63.67克 | 蛋白质: 87.04克 | 碳水物: 164.35克.
早餐: Pan Blanco Tostado, Lactal Pan Lactal de Mesa, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café Cortado, Dátil, ENA Colágeno, Café. 午餐: Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. 晚餐: Cerveza, Pizza de Queso de Masa Delgada. 小食/其他: Tarta de Ricota. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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