在2023年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 53.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1986 千卡
|
脂肪: 41.05克 | 蛋白质: 99.37克 | 碳水物: 311.68克.
早餐: Champiñones, Carozzi Pomarola Casera, Ideal Pre Pizza, Super Beef Churrasco de Vacuno, Soprole Queso Gauda Laminado. 午餐: Cerezas Dulces, Manzana Verde, Hellmann's Ketchup Light, Soprole Queso Gauda Laminado, Jumbo Pan Hallulla. 晚餐: Crikaro Jalea Frambuesa, Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa. 小食/其他: Panda Cassata, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup Light, Pepino (Pelado), Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|