在2023年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 35.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1729 千卡
|
脂肪: 95.46克 | 蛋白质: 68.77克 | 碳水物: 147.15克.
早餐: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Хлебный Дом Батон Звездный, Ермолино Рулет Куриный. 午餐: Чай с Лимоном, Имбирь, Лента Мед Натуральный Цветочный, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Рот Фронт Конфета Батончик. 晚餐: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Селяночка Рисовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо. 小食/其他: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|