在2023年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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44.4 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1324 千卡
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脂肪: 54.27克 | 蛋白质: 59.93克 | 碳水物: 160.84克.
午餐: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 晚餐: Голубика, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. 小食/其他: Банан, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Овсяная Каша на Воде. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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