在2023年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.9 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 52.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 65.57克 | 蛋白质: 108.18克 | 碳水物: 93.58克.
早餐: Молком Творог 9%, Пружаны Сыр Пармезан, Гарнец Рисовая Мука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. 午餐: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Pretto Сыр Рикотта, Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Молком Творог 9%, Пружаны Сыр Пармезан, Гарнец Рисовая Мука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. 晚餐: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Пекинская Капуста, Hochland Фетакса, Форель на Пару, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|