在2023年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
103.7 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1991 千卡
|
脂肪: 106.28克 | 蛋白质: 112.23克 | 碳水物: 141.35克.
早餐: Три Орешка Ореховая Смесь "Ассорти", Мистраль Рис Басмати Отварной, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. 午餐: Ореховая Роща Коктейль Орехи и Изюм, Уха из форели без 🥔, Мистраль Рис Басмати Отварной. 晚餐: Голден Яблоко , Оливье без Заправки, Запеченная или Жареная Форель. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|