在2023年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 58.83克 | 蛋白质: 97.95克 | 碳水物: 114.56克.
早餐: Kapal Api Special Mix, Yakult Yakult, Dimsum, Dimsum. 午餐: Uleg Sambal Pedas, Kembang Kol, Mentimun (dengan Kulit), Kemangi, Tahu Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). 晚餐: Semangka, Chicken Nugget, Telur Ceplok, Dimsum. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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