在2023年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
754 千卡
|
脂肪: 34.31克 | 蛋白质: 39.15克 | 碳水物: 66.58克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Snaq Fabriq Coco Tropic, Помело, Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Сыр Российский, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная , Морковь, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|