在2023年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 42.07克 | 蛋白质: 79.29克 | 碳水物: 127.23克.
早餐: Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Pão Branco. 午餐: Cacau Show Chocolate Arvore de Natal Recheado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Dona Benta Macarrão Parafuso, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 下午茶: Sadia Escondidinho de Carne Moída, Café com Açúcar. 晚餐: Ovo Cozido, Caldo de Carne de Vaca. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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