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PutriOktaviana94
日记
2023年01月7日
PutriOktaviana94的日记, 2023年01月7日
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在2023年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
83.5 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
23.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年01月7日:
943 千卡
脂肪: 43.75克 | 蛋白质: 40.13克 | 碳水物: 46.84克.
早餐:
Kimchi, Telur Rebus.
午餐:
Ayam Geprek, Marugame Udon Udon, Es Krim.
更多的......
114 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加6.3 公斤
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