在2023年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
965 千卡
|
脂肪: 34.66克 | 蛋白质: 76.71克 | 碳水物: 80.09克.
早餐: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Bio Баланс Кефирный 1%. 午餐: Вареное Яйцо, Помидоры. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: МКН Хаши, Святой Источник Вода с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少15.4 公斤
|
|
|