在2023年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
68 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 58.80克 | 蛋白质: 88.34克 | 碳水物: 177.49克.
早餐: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. 午餐: Savoria Yuzu Tea, Fiesta Bratwurst Sausage, Cimory Squeeze Yogurt Black Sticky Rice. 晚餐: Ayam Geprek, Nasi Putih, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Tempe Goreng Tepung, Bakwan. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|