在2023年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1744 千卡
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脂肪: 100.47克 | 蛋白质: 58.12克 | 碳水物: 153.84克.
午餐: Meli Honing, Gemberthee. 晚餐: Vandemoortele Mayonaise met Citroen zonder Suiker en Additieven, Zeisner Curry Ketchup, Zelfgemaakte Frieten, Solo Solo Bakken en Braden, Colruyt Biefstuk Chateaubriand. 小食/其他: Lay's Naturel, Aldi Golden Power Zero, Côte d'Or Mignonnette Melk. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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