在2015年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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94.7 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1870 千卡
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脂肪: 121.05克 | 蛋白质: 105.58克 | 碳水物: 105.80克.
早餐: Scrambled Egg, Kirkland Signature Whole Milk, Bananas. 午餐: Grapes (American Type, Slip Skin), Ground Beef (Cooked), Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Cheddar Cheese. 小食/其他: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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