Mokhanson的日记, 2023年01月5日

在2023年01月5日体重纪录（没有日志纪录）

61.4 公斤最近减少: 6.9 公斤. 还有: 61.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月5日:

819 千卡

脂肪: 47.54克 | 蛋白质: 37.25克 | 碳水物: 65.59克. 早餐: Дуриан, Кофе. 午餐: Край Каравай Хлеб Тостовый, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

Mokhanson的体重历史