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peresypkine
日记
2023年01月6日
peresypkine的日记, 2023年01月6日
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在2023年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
76.8 公斤
最近减少:
1.2 公斤
.
还有:
8.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年01月6日:
382 千卡
脂肪: 19.06克 | 蛋白质: 21.16克 | 碳水物: 33.43克.
早餐:
Тесей Селедка, Блины на Молоке.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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