在2023年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1996 千卡
|
脂肪: 79.84克 | 蛋白质: 76.13克 | 碳水物: 212.98克.
早餐: Мандарины, Акконд Печенье Трио, Атаг Пятнадцать Грамм Золота, Томмолоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пюре гороховое со шкварками и жареным луком. 午餐: Салат с печенью трески, Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль, Авида Сметана 15%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Борщ. 晚餐: Рот Фронт Суфле "Коровка", Пеко Рулет Сдобный с Маком, Чай Несладкий, Fish House Кальмар Стружка, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Миндаль Миндаль, Кундрат Крендель Малый Солёный, Zatecky Gus Пиво. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|