在2023年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 45.89克 | 蛋白质: 94.77克 | 碳水物: 123.44克.
早餐: Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Сыр Чеддер, Молоко (Цельное Молоко), Масло Подсолнечное, Виноград. 午餐: Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Апельсин. 小食/其他: Протеиновый Батончик. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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