在2023年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
103 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1001 千卡
|
脂肪: 43.31克 | 蛋白质: 76.76克 | 碳水物: 73.83克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Авида Творог 5%, Яйцо Куриное, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. 小食/其他: Green Idea Vegcream со Вкусом Сметаны , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Авида Кефир 1%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|