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4/365
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71.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 37.97克 | 蛋白质: 67.39克 | 碳水物: 146.25克.
午餐: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Klean Bowl Mie Tek Tek, ABC Saus Sambal , Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Kolak, Starbucks Americano (Grande), Cimol. 更多的......
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稳定体重
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