在2023年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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98.1 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 95.01克 | 蛋白质: 46.71克 | 碳水物: 23.37克.
早餐: AH Elstar Appel, Pickwick Groene Thee Lemon, Lidl Griekse Yoghurt, AH Soja Yoghurt, Oot Keto Granola, Foodie Collageen Boost, Jumbo Zoetstof. 午餐: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Cherrytomaten, Gebakken Ei, AH Gesneden Uien, Champignons. 晚餐: AH Basic Komkommersalade. 小食/其他: Peaks Free From Xanthan Gum, Eiwit, Senseo Dark Roast. 更多的......
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一个星期减少2.7 公斤
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