在2023年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1964 千卡
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脂肪: 49.13克 | 蛋白质: 101.05克 | 碳水物: 267.81克.
早餐: Vaasan Ruispala Ohut Herkku , Valio Arki Juusto, Kotimaista Kaurahiutale, Kahvi, Mustikka, Keitetty Kananmuna. 午餐: Cloetta Mini TV Mix Salmiakkinen, Cloetta Mini TV Mix Original. 晚餐: Kuhafile, Lihapyörykät (Naudanliha), Apetit Kukkakaali-Parsakaali Gratiini, Kanafilee. 更多的......
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稳定体重
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