在2023年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
144 千卡
|
脂肪: 2.85克 | 蛋白质: 3.60克 | 碳水物: 26.65克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Чай, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью. 晚餐: Мальтодекстрин, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|