在2023年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 49.50克 | 蛋白质: 69.55克 | 碳水物: 140.72克.
早餐: Sambal Goreng, Nasi Putih, Paru Sapi Goreng. 午餐: Perkedel Kentang, Sate Usus, Nasi Putih. 晚餐: Frestea Teh Melati, Alshifa Natural Honey , Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Mentimun (Kupas), Wortel, Jagung. 小食/其他: Lawson Tahu Isi Goreng, Tempe Goreng Tepung. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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