注册  |  登录

Tähti13的日记, 2023年01月5日

Vähän toistoahan tää tuppaa olemaan... minkäs teet. Bon appetit kaikille!

查看饮食日历, 2023年01月5日:
1744 千卡 脂肪: 58.00克 | 蛋白质: 143.54克 | 碳水物: 163.44克.   早餐: Paistettu Kananmuna, Pirkka Rasvaton Maito, Tomaatit, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Vaasan Ruispalat, HK Kalkkunaleike, Kahvi. 午餐: Mandariini, Stay Strong Creamy Skyr Taste Of Strawberry & Lime, Omenat, Appelsiinit. 晚餐: Keitetty Kananmuna, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Punasipuli, Paprika (Keltainen), Kirsikkatomaatit, Pirkka Kanan Paistileike, Tuorekurkku (Kuorineen), Järvikylä Jääsalaatti, Omenat. 小食/其他: Kingis Jäätelö, Paistettu Kananmuna, Vaasan Ruispalat, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Tomaatit. 更多的......

23支持者    支持   

评论 
Toistoa se on muillakin. Hui hai. 
2023年01月5日 会员:: Ellallaalaa
Helpottaa hommaa kyllä. Mut katon kateellisena täällä muiden annoksia... sit kumminkin "retkahdan" omiin vakkareihin. Ehkä joku päivä 😅 
2023年01月5日 会员:: Tähti13

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Tähti13的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。