在2023年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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76.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1963 千卡
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脂肪: 88.76克 | 蛋白质: 65.46克 | 碳水物: 218.09克.
早餐: Драники. 午餐: Майонез, Конфета, Хлеб из Цельной Пшеницы, Лапша, Vici Пицца с Салями . 晚餐: Зеленые Оливки, Сыр Российский, Салями, Torres Вино Безалкогольное. 更多的......
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稳定体重
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