在2023年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 59.13克 | 蛋白质: 27.68克 | 碳水物: 144.74克.
早餐: Aim Biscuits Square Puff, Tempe Orek, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Keju Cheddar, Indomilk Susu SKM, Jagung Rebus. 晚餐: Bakwan, Nasi Merah. 小食/其他: Bakwan. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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