在2023年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2417 千卡
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脂肪: 74.32克 | 蛋白质: 99.92克 | 碳水物: 286.38克.
早餐: Indomaret Pisang Ambon. 午餐: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Paha ayam, Yun-Yi Tahu Original, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Rumah Makan Sederhana Kikil, Sinti Bumbu Pecel, Rumah Makan Sederhana Lontong, SuperIndo Kerupuk Ikan , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Uleg Sambal Rawit, ABC Saus Sambal , Kem Chicks Sayur Toge, Bakmi GM Bakso, Sohun Kaca Sohun. 小食/其他: OT Chizmill Jasuke, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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