在2023年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 54.34克 | 蛋白质: 93.31克 | 碳水物: 80.05克.
早餐: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Батон Слобожанский. 午餐: Nut Master Кунжутная Паста, Сильпо Сельдь Норвежская , Масло Подсолнечное, Картошка Печеная. 晚餐: Филе Индейки, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Сыр. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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